Der er utroligt mange selvhjælpsbøger, og de fleste af dem er efter min bedste overbevisning noget værre bras. Men der er dem, der har nogle rigtig gode pointer, der kan hjælpe mig med at flytte mig videre. Men det er samtidig en type af bøger, der får dine omgivelser til at dømme dig. Noget, jeg dog er ved at blive immun overfor – men alligevel.
Jeg lytter til dem i stedet
Som lydbøger er de gode af denne slags bøger endnu bedre. En god stemme, der er som en behagelig ven, som giver gode råd. Det betyder rigtig meget for mig. Jeg kan også nemt finde de afsnit og kapitler, jeg har brug for, og nogle gange er der jo gode råd, der skal gentages, før de synker til bunds.
Så tager jeg en dyb indånding og hører efter, og de gode råd tager jeg med mig ud i hele verden. Det kan gøre rigtig meget lige at minde sig selv om dem, når alt bliver presset omkring en, hvad end det er arbejde, familie eller fritid. Jeg hører dem også til og fra arbejde. Det giver ro før og efter arbejdsdagen, og jeg kan lettere modstå dagligdagens pres og stress.
Nyd en god bog på denne måde
Jeg tror, at alle bøger bliver bedre som lydbøger. Der er noget afslappende over at lytte frem for at læse. Du kan sidde med lukkede øjne eller stryge, du kan ordne hus og have, mens du bliver underholdt og klogere samtidig. Flere og flere bøger får jeg indenbords på denne måde, og jeg har ikke fortrudt mit valg. Det giver mig mere tid, når jeg kan lave to ting på en gang.
Den tid, jeg sparer, kan jeg bruge på alt muligt andet. Flere bøger eller bare hygge mig. Det er en genial opfindelse.
